Initiation à la Marche Nordique 21 octobre 2018 - ProjetANchalons

Les Amis de la Nature
Châlons - en - Champagne
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Initiation à la Marche Nordique 21 octobre 2018

Dimanche 21 octobre 2018 à 9h à Châlons-en-Champagne au Grand-Jard par une matinée fraiche et un soleil d’automne.

 
Le comité régional avait convié les adhérents  des 4 sections pour tous ceux qui souhaitaient  une initiation à la marche Nordique.
 
Nous nous sommes retrouvés  à 8, Jean-Pierre et Brigitte formation FFR  de Troyes, Eric formation FFR et FA et Claudine  de Reims, Gérard formation AN, Claudette, Maryse, et Pascal de Châlons-en- Champagne.
 
Donc sur 8, 4 avaient été formés pour manager une activité de Marche Nordique.
 
Pendant 2h nous avons pu bénéficier d’un échange des  théories et pratiques de nos 4 formateurs suivant leurs formations reçues.
 
Une heure à été consacrée à l’échauffement, la décomposition du mouvement pour une bonne allure de la marche et les étirements en fin de séance.
 
Et une autre heure a été consacrée à la marche en application des pratiques et des techniques qui nous avaient été détaillées.
 
A la fin, pour nous récompenser de nos efforts, nous avons clôturé par un apéritif et un pique-nique partagés.
 
Suite à cela nous avons pris acte, d’aller à la rencontre de nos amis Troyens pour partager  leur séance de marche nordique du samedi matin et partager un repas tiré du sac.
 
Pour moi, qui n’avais jamais pratiqué cette discipline j’ai apprécié la diversité des gestes et des techniques.
 
Je ne peux que remercier  nos animateurs de leur dévouement et de leur souhaiter une bonne santé pour qu’il puisse continuer à nous ravir dans leur démarche de cette activité.

 
Pascal Leblanc. Président des Amis de la Nature de la région Champagne-Ardenne  
UTAN Cité Tirlet 5 rue de la Charrière 51000 Châlons en Champagne
Permanence tous les lundis de 18 h à 19 h au local Bât 4
Contact : utan51chalons@yahoo.com
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